HadNews Greece

Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη διαταραχή της διάθεσης που επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συναισθηματική και γνωστική ευημερία του ατόμου. Ενώ οι ακριβείς νευροβιολογικοί μηχανισμοί που διέπουν την κατάθλιψη δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί πλήρως, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το γλουταμινεργικό σύστημα διαδραματίζει κεντρικό ρόλο τόσο στη νευροβιολογία όσο και στη θεραπεία των διαταραχών της διάθεσης. Η ανάπτυξη της κατάθλιψης πιστεύεται ότι επηρεάζεται από έναν συνδυασμό γενετικής προδιάθεσης και περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη είνα...... Δείτε το άρθρο στο HadNews

Η θεραπεία έκθεσης είναι μια ψυχολογική τεχνική που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα άτομα να αντιμετωπίσουν και να ξεπεράσουν τους φόβους και τα άγχη τους. Βασισμένη στις αρχές της γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας (CBT), η θεραπεία έκθεσης καθοδηγεί ομαλά τα άτομα μέσα από μια διαδικασία σταδιακής αντιμετώπισης των πηγών του άγχους τους. Μέσω της συστηματικής αντιμετώπισης και υπέρβασης των φόβων, η θεραπεία έκθεσης ενδυναμώνει τους ανθρώπους να διαχειρίζονται αποτελεσματικότερα τα άγχη τους. Ποιες είναι οι βασικές αρχές της θεραπείας έκθεσης; Η θεραπεία έκθεσης είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στην πεποίθηση ότι η α...... Δείτε το άρθρο στο HadNews