Μήπως το κλειδί της κρύβεται στην πρωτεΐνη; – Wikihealth.gr

Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή, αποτελείται από πρωτεΐνες, λίπη, φυτικές ίνες και υδατάνθρακες, όμως σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα από αυτά τα θρεπτικά συστατικά, είναι πιο σημαντικό από τα υπόλοιπα για υγιή γήρανση.  Το εν λόγω συστατικό, δεν είναι άλλο από την πρωτεΐνη.  Διαβάστε επίσης: Χρονολογική γήρανση και βιολογική γήρανση: Ποιες οι διαφορές; Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, οι πρωτεΐνες ενδεχομένως να είναι το κλειδί της υγιούς γήρανσης. Στη μελέτη εξετάστηκαν δεδομένα που εξασφαλίστηκαν από 48.762 νοσοκόμες, οι οποίες είχαν προηγουμένως συμμετάσχει σε μια μακροχρόνια με......

Δείτε το άρθρο στο HadNews